বাংলাস্ফিয়ার: অনিদ্রা, উদ্বেগ, হট ফ্ল্যাশ, মুড সুইং—মেনোপজের নানা সমস্যায় ভুগছেন? একজন অভিজ্ঞ যোগশিক্ষকের মতে, একটি সহজ যোগাসনই ঘুমের মান উন্নত করতে, মানসিক চাপ কমাতে এবং শরীরকে গভীরভাবে শিথিল করতে অসাধারণ সাহায্য …
All Right Reserved.
বাংলাস্ফিয়ার: অনিদ্রা, উদ্বেগ, হট ফ্ল্যাশ, মুড সুইং—মেনোপজের নানা সমস্যায় ভুগছেন? একজন অভিজ্ঞ যোগশিক্ষকের মতে, একটি সহজ যোগাসনই ঘুমের মান উন্নত করতে, মানসিক চাপ কমাতে এবং শরীরকে গভীরভাবে শিথিল করতে অসাধারণ সাহায্য …
বাংলাস্ফিয়ার: আশাবাদী হওয়া লাভজনক। যারা ইতিবাচক মনোভাবের মানুষ, তারা সাধারণত শারীরিক দিক থেকেও বেশি সুস্থ থাকেন। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যালান রোজানস্কি এবং তাঁর সহলেখকদের একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গিয়েছে, আশাবাদের সঙ্গে হৃদ্রোগজনিত …
বাংলাস্ফিয়ার: কয়েক বছর আগেও মেটার করিডরে যে আত্মবিশ্বাসের বাতাবরণ ছিল, আজ সেখানে এক অদ্ভুত অনিশ্চয়তার ছায়া। সামাজিক মাধ্যমের দুনিয়ায় একসময়ের প্রায় অপ্রতিদ্বন্দ্বী এই প্রযুক্তি সাম্রাজ্য এখন নিজের ভেতরেই এক কঠিন রূপান্তরের …
বাংলাস্ফিয়ার: অ্যাপল সোমবার ঘোষণা করেছে যে তাদের দীর্ঘদিনের প্রধান নির্বাহী টিম কুকের উত্তরসূরি হিসেবে হার্ডওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগের প্রধান জন টার্নাস দায়িত্ব নেবেন। আগামী ১ সেপ্টেম্বর থেকে এই পরিবর্তন কার্যকর হবে। কুক …
বাংলাস্ফিয়ার: ব্যায়ামের উপকারিতা নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই, কিন্তু দিনের কোন সময়ে ব্যায়াম করলে সবচেয়ে বেশি ফল পাওয়া যায় — এই প্রশ্নটি দীর্ঘদিন ধরেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মধ্যে আলোচনার বিষয়। সাম্প্রতিক আন্তর্জাতিক গবেষণাগুলি …
বাংলাস্ফিয়ার: ২০২৪ সালের গ্রীষ্মে যখন ছোট্ট কেজে মুলডুন জন্মায়, তখনই তার বাবা-মাকে জানানো হয় এক ভয়াবহ সত্য। তার এমন একটি রোগ হয়েছে, যা এতটাই বিরল যে প্রতি ১৩ লক্ষ নবজাতকের মধ্যে …
প্রস্তুতি পর্ব : বুধবার বিকেলে রকেটটিতে জ্বালানি ভরা হয় এবং নভোচারীদের উৎক্ষেপণের অনেক আগেই ক্যাপসুলে বসে থাকতে দেখা যায়। আবহাওয়া দফতর জানায়, দু’ঘণ্টার উৎক্ষেপণ সময়সীমায় ৮০ শতাংশ অনুকূল আবহাওয়ার সম্ভাবনা …
ফ্লোরিডা থেকে বুধবার সন্ধ্যায় এক বিশাল কমলা-সাদা রঙের নাসার রকেট গর্জন তুলে আকাশে উঠল।চারজন নভোচারীকে মহাকাশের পথে নিয়ে যেতে, আর সেই সঙ্গে দর্শকদের কল্পনাকে ফিরিয়ে নিয়ে গেল এমন এক ভবিষ্যতের …
বাংলাস্ফিয়ার: কাঁচের দেওয়ালে মোড়া অফিসগুলোতে সন্ধ্যার আলো জ্বলতে না জ্বলতেই শুরু হয়ে যায় আরেক কর্মযজ্ঞ। শহর যখন ক্লান্ত, তখন এই প্রযুক্তি হাবের ভেতরে ডিজিটাল দুনিয়া জেগে ওঠে আরও বেশি করে। …
All Right Reserved.