বিস্তারিত প্রতিবেদন

সমাজমাধ্যমে তারকা ও স্বাস্থ্য-প্রভাবশালীদের হাত ধরে জনপ্রিয় হচ্ছে মিথিলিন ব্লু। দাবি, এটি কর্মশক্তি বাড়ায়, মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, এমনকি সামগ্রিক সুস্থতাতেও সাহায্য করে। কিন্তু চিকিৎসকের সতর্কবার্তা, জনপ্রিয়তা দেখে এই রাসায়নিককে রোজকার ‘হেলথ সাপ্লিমেন্ট’ হিসেবে নেওয়া মোটেই নিরাপদ নয়।

অভিনেত্রী মানুষী ছিল্লারের সকালের রুটিনেও রয়েছে মিথিলিন ব্লু। তাঁর ভিডিয়ো ঘিরে নতুন করে আলোচনায় এসেছে, সুস্থতা বাড়ানোর জন্য আদৌ এই ওষুধ ব্যবহার করা উচিত কি না।

ডা. পিল্লাই বলেন, “সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে এটি নিয়ে আগ্রহ বেড়েছে। কিছু তারকা ও সুস্থতা নিয়ে পরামর্শ দেওয়া প্রভাবশালী জানিয়েছেন, তাঁরা দৈনন্দিন রুটিনে এটি ব্যবহার করেন। তাঁদের দাবি, এতে কর্মশক্তি, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি হয়।”

দাবির পিছনে বিজ্ঞান কতটা?

মিথিলিন ব্লু নিয়ে আগ্রহের অন্যতম কারণ, এটি কোষের শক্তি উৎপাদনকারী অংশ মাইটোকন্ড্রিয়াকে আরও দক্ষ ভাবে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে—এমন একটি ধারণা। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ নিয়েও গবেষণা হয়েছে। ফলে কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার সম্ভাবনাও আলোচনায় এসেছে।

কিন্তু সম্ভাবনা আর প্রমাণ এক জিনিস নয়। ডা. পিল্লাইয়ের ব্যাখ্যা, প্রাথমিক গবেষণায় কিছু সম্ভাবনার ইঙ্গিত মিললেও, সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে মিথিলিন ব্লু কর্মশক্তি, স্মৃতিশক্তি বা সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ায়—এমন জোরালো ক্লিনিক্যাল প্রমাণ এখনও নেই।

অর্থাৎ, সমাজমাধ্যমে জনপ্রিয় হয়ে উঠলেই কোনও রাসায়নিক ‘ওয়েলনেস সাপ্লিমেন্ট’ হয়ে যায় না।

‘ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট নয়’

মানুষী নিজের ভিডিয়োতেও যে বিষয়টি উল্লেখ করেছেন, ডা. পিল্লাইও সেটিই মনে করিয়ে দিয়েছেন—“মিথিলিন ব্লু একটি ওষুধ, হেলথ সাপ্লিমেন্ট নয়।”

তাই এটি ব্যবহার করতে হলে যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ ও তত্ত্বাবধান জরুরি। ইন্ডিয়ানএক্সপ্রেস ডটকমকে ডা. পিল্লাই জানান, বহুল ব্যবহৃত বেশ কিছু ওষুধের সঙ্গে মিথিলিন ব্লু প্রতিক্রিয়া করতে পারে। বিশেষ করে নির্দিষ্ট কিছু বিষণ্ণতার ওষুধের সঙ্গে এর সংমিশ্রণে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।

সবার জন্য নয়

মিথিলিন ব্লু নির্দিষ্ট উৎসেচকের ঘাটতি রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্য অনুপযুক্ত হতে পারে। কিডনি বা লিভারের কিছু বিশেষ সমস্যা থাকলেও এর ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রেও এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে।

এ ছাড়া ভুল মাত্রায় গ্রহণ করা কিংবা চিকিৎসায় ব্যবহারের উপযোগী নয় এমন পণ্য ব্যবহার করলেও ক্ষতি হতে পারে। ফলে শুধু তারকা বা কোনও স্বাস্থ্য-প্রভাবশালী এটি ব্যবহার করছেন দেখে নিজের রুটিনে মিথিলিন ব্লু যোগ করা বিপজ্জনক হতে পারে।

তাহলে সুস্থ থাকার উপায়?

ডা. পিল্লাইয়ের মতে, অধিকাংশ সুস্থ মানুষেরই সকালের রুটিনে মিথিলিন ব্লু যোগ করার কোনও প্রয়োজন নেই। শরীরের শক্তি, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার সবচেয়ে নিরাপদ ও কার্যকর উপায় এখনও স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ও ভাল মানের ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যাপ্ত জল পান।

তাঁর পরামর্শ, কেউ যদি কোনও স্বাস্থ্যগত কারণে মিথিলিন ব্লু ব্যবহারের কথা ভাবেন, তা হলে আগে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা উচিত। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যগত অবস্থায় এটি আদৌ প্রয়োজনীয় বা নিরাপদ কি না, তা বুঝেই সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত—সমাজমাধ্যমের ট্রেন্ড দেখে নয়।